今何キロ

>>2
体重は54

最初はダンベル8kgでひぃひぃいってました

急に腕に激痛が走ってダンバル落としてしまって床に穴開けてしまってほしい

>>5
怪我しまくってるわ

54kgでこの太さってことは身長低そう

>>7
169です！

身長やばそう

>>9
169しかないよ　人権無い

今日はマイプロのフラッシュセールだからな
忘れるなよ

>>10
プロテイン買ったばっかりだからなぁ…

>>10
お前神かよありがとう

筋トレってアームカールしかしてないんかよ

>>12
アームカールと腕立て伏せと懸垂と腹筋しかしてない…

>>16
家でやるならフラットベンチとダンベル2つ用意するくらいはしないと

>>20
懸垂と腕立て伏せがメインだからなぁ
ベンチとか部屋に置く場所がない…

169あって腕太くて54って
腕以外ヒョロヒョロとか？

>>15
下半身がヒョロッヒョロです

ダンベル重いの欲しいんだけど通販で買うの抵抗ある
持って来る人可哀想すぎるだろ

>>17
仕事に可哀想もクソもあるかよ
仕事減って給料減ったりクビ切られたりする方が可哀想だわ
配達員に限らず楽しくないことするから金貰えんだよ
楽しいことやる時には金払うのが世の中だからな

>>17
慣れてるでしょ運送屋は

化け物じゃん、リンゴとか握り潰しそう

>>18
みかんしか＊ない…

スクワットもやれよ

>>22
足はランニングしてる

>>31
ランニングは筋肉には効かないからそれとは別にスクワットもやった方がいいよ

女だったらモテそう

下半身鍛えないと上半身の重みでやばいよ

俺も腕細いわ
パンプ時で42しかない

>>34
ゴリマッチョじゃん

>>37
細マッチョだが

>>38
誰だおまえ

>>41
同じくらいの太さの者だが

>>46
凄いじゃん
誇っていいぞ

>>51
50になったら満足しようと思ってる！
頑張るありがとう！

>>55
さらなる🦍を目指すのか
頑張れよ🦍

>>55
50って腕周りか？

>>34
ゴリラかよ

スクワットはいいぞ
足の筋肉は一番でかいから鍛えれば鍛えるほど太りにくい身体ができる

>>36
ダウト

膝がやられる

>>52
おっちゃん…

>>53
なで肩だから

腕太ないとトートバックが落ちる

169のマッチョとか逆に恥ずかしいだろw

>>42
恥ずかしいのはお前みたいに腹だけ出てる餓鬼だよ

>>48
ラグビー経験者の180あるゴリマッチョですまんな

>>58
デカイな

腕周り58cmだったわ笑

頭よりでかいのなw今更びっくり

>>67
デブなんだろう

なぜマッチョの集いはお互い褒め称え合うのか

>>70
ウェイト板行ってみろマウント取り合い貶し合いの嵐だぞ

>>70
褒めると自分はよりすごいってなって

2段階褒めで自分に返ってくるからな

>>70
努力する人は他人の努力も見えるからね

女の子に筋肉は萌えないって言われたから
鍛えるのやめた

>>74
そのまま舐められ続ければいいよ

>>77
誰に舐められるのか？？

>>78
そいつ

筋肉嫌いの女の子は
例外なく男をブチ切れさせて殴られる才をお持ちなので

そういうことの事前調査で筋肉嫌いを推してくるという統計が俺の中にあって

>>81
筋肉以外で魅せればよくね？
筋肉しかないの？？

>>82
逆に聞くと
筋肉以外で信用出来るところあるの？

>>83
脳筋らしい反応ですね

>>88
え？
君は脳みそすごいらしいですね

何されてるんですか？

58とかなんのネタだよwww

>>85
栄養状態悪かったから成長期に高さは持てなかったんだよね

だから横に膨らんでる

>>87
ごめん
58は流石に信用できないwww

>>89
お相撲さんに腕周り触られるくらいです

そのコテ嫌い具合は生粋のウ板民ですね！

>>94
ごめん58は盛った
ところで、どう測ったらいいの？
脇と天辺で測ったけども

>>95
力こぶだして一番ふといとこ一周はかるんだよ！

>>96
？
直角で測るの？

>>97
うん！腕にたいしてそんな感じ！

48だった

盛りすぎだな